2. キックボクシング昼クラス

  1. 2020
    27Mar

    2020/3/27　トレーニング動画

    自宅で簡単にできるトレーニングを 今回は3種類！ご紹介します。 今週末は臨時休業とさせていただきますが、 ぜひ動画の今井トレーナーと一緒に 筋トレ・ストレッチを行ってみて下さい！ 【筋トレ】プランク タオルストレッチ 【筋トレ】二の腕 &…

  2. 2020
    23Jan

    2020/1/23　木曜のキック昼クラス

    今日もみんなでゴリゴリ練習♪ こう見えて皆さん紳士 (笑) 初心者の方も安心です！ 体験お待ちしており…

  3. 2020
    09Jan

    2020/1/9　木曜のキック昼クラス

    新年一発目のクラス！ 皆さん今年もノリノリです ミット、スパー、筋トレと 今日もたっぷり動きました！ 今年もよろしくお願い致します(^^) &…

  4. 2019
    10Oct

    2019/10/10　木曜のキック昼クラス

    木曜お昼のキックボクシングクラス！ わいわい軽いスパー 筋トレもしっかり！ 未経験の方も、紳士たちが優しく教えてくれます！ 毎週木曜 14:30～16:00 体験お待…

  5. 2019
    05Sep

    2019/9/5　木曜のキック昼クラス

    木曜昼のキックボクシングクラス！ ミット、マス、筋トレ、ストレッチ わいわいゴリゴリ 初心者も安心です！ 空いた時間を有効活用できるお昼のクラス 体験お待ちしております！ …

  6. 2019
    18Aug

    2019/8/15　木曜のクラス合同練習

    お盆の昼夜クラス合同練習！ みんなでラダートレーニング そしてミットの持ち合いや軽いマススパーなど 初心者の女性も、体験の方も パンチとキックでワイワイ発散！ …

  7. 2019
    06Jun

    2019/6/6　木曜のキック昼クラス

    木曜お昼のキックボクシングクラス！ 久しぶりに女性が加わり、みんなで練習！ しっかり筋トレ！ いい汗をかきました！ …

  8. 2019
    22Mar

    2019/3/21　祝日のクラス合同練習

    祝日の木曜日 キックボクシングクラス 昼と夜の合同練習！ いつもとは少し異なる新鮮なメンバーに 体験の方も加わり ガッツリ練習！ 心地よい疲労に包まれてスッキリ爽快！ 練習後のごはんも格別で…

  9. 2019
    10Jan

    2019/1/10　木曜のキック昼クラス

    木曜日14:30～16:00 お昼のキックボクシングクラス！ 軽いスパーで楽しく上達＆発散！ …

  10. 2018
    09Nov

    2018/11/8　木曜のキック昼クラス

    木曜お昼のキックボクシングクラス 体験の女性が来てくださいました！ ベテラン会員さんも久々の参加！ 最後はみんなで筋トレ！ 初心者さんも大歓迎！ …