【 練習の様子 】

  1. 2020
    30Jun

    2020/6/30　木曜オープン

    今日のオープンはクラス形式で みんなでラダートレーニング！ 距離を保ちつつしっかり運動！ 最後はみんなでバランスボールを アルコールで拭き拭き ワイワイやる筋トレはとっても楽しい！ …

  2. 2020
    25Jun

    2020/6/25　今週のオープン

    今週のオープン！ フェイスシールドとマスクの着用で 一部ミット打ちを解禁！ まだまだ制約はありますが 皆様に安全に気持ちよく体を動かしていただける事はとっても嬉しい！ これからも皆様の健康第一に …

  3. 2020
    18Jun

    2020/6/18　今週のオープン

    予約制にて自粛営業中のオープン！ 少人数なので、セミパーソナル感覚で じっくりトレーニング！ ミットがない分、普段はあまりやらないような ワンポイントレッスンも！ 密を避けながらも、楽しくワイワイ♪ …

  4. 2020
    05Jun

    2020/6/4　木曜オープン

    予約制 木曜オープン！ この時間は ベテラン会員あこさんと 入会2ヶ月の新人さん！ ソーシャルディスタンスを保って 基本から楽しく練習 カッコイイ！ …

  5. 2020
    03Jun

    2020/6/3　オープン一部再開！

    6月1日より一部営業を再開！ 完全予約入替制、検温、消毒、ミット対人練習なし等の制約を設け、換気・消毒を常に行いジム内の清潔を保っての自粛営業となります しっかり距離を保ちながら …

  6. 2020
    24May

    2020/5/24　オンラインクラス紹介！

    腹筋クラス、キック21クラス、親子ミュタイムにて、オンラインレッスンを始めました！ 筋トレ、ストレッチ、パンチやキックの基礎フォームなど、遠方でも、省スペースでも、みんなでワイワイしっかり鍛えられるトレーニングをお届けします！     【尾下塾】オンラインクラス紹介！ …

  7. 2020
    06May

    2020/5/6　トレーニング動画

    会員様に毎日お届けしているレッスン動画の中から 3つのトレーニングをご紹介！     まずは尾下流パンチ理論の基本の一つ 壁と壁について 【尾下流パンチ理論】「壁と壁」とは   続いて、身体の固め方をわかりやすく体感できる練習 【尾下流パンチ理論】身体を固めるコ…

  8. 2020
    28Apr

    2020/4/28　トレーニング動画

    会員様に毎日お届けしているレッスン動画の中から 3つのトレーニングをご紹介！ 【尾下流パンチ理論】身体の固め方（右の壁の作り方） 【尾下流パンチ理論】身体の固め方（左下半身の使い方） 【尾下流パンチ理論】右パンチを打つ…

  9. 2020
    18Apr

    2020/4/18　尾下流パンチ理論レッスン紹介！

    会員の皆様にお届けしているレッスン動画の中から 尾下流パンチ理論の一部をご紹介！     【尾下流パンチ理論】尾下正伸によるレッスン動画を一部紹介！   今後さらに詳しく解説・わかりやすく撮影したものを、遠く離れた皆様にもお届けできるよう準備中です！ お楽しみに！ …

  10. 2020
    06Apr

    2020/4/6　会員限定レッスン紹介！

    尾下塾より 会員限定のレアなレッスン動画を毎日お届けしています。 その一部をご紹介！   【尾下塾】会員限定！ワンポイントレッスン動画を一部紹介！   少しでもいつものように 楽しく体を動かしていただけますように！     …