【 練習の様子 】

  1. 2019
    10Oct

    2019/10/10　木曜のキック昼クラス

    木曜お昼のキックボクシングクラス！ わいわい軽いスパー 筋トレもしっかり！ 未経験の方も、紳士たちが優しく教えてくれます！ 毎週木曜 14:30～16:00 体験お待…

  2. 2019
    09Oct

    2019/10/9　シニアクラス

    優しく気持ちよく運動を楽しむ60分のプログラム シニアクラス！ ラダートレーニングでウォーミングアップ 指定の色を順番にタッチ！ 頭の体操にもなります ボールを使った体操で身体を温め …

  3. 2019
    09Oct

    2019/10/8　火曜オープン

    火曜オープン！ 前半はしっかりミット打ち 後半はゴリゴリ筋トレ！ ワイワイ楽しい火曜オープンです！ …

  4. 2019
    06Oct

    2019/10/6　日曜オープン

    今日は今井トレーナーの日曜オープン たくさんの会員さんで賑わっていました ありがとうございます！ …

  5. 2019
    05Oct

    2019/10/4　金曜のMMAクラス

    金曜MMAクラス じっくり寝技の練習 松本トレーナー 10月13日(日) ONEに出場です！ …

  6. 2019
    05Oct

    2019/10/4　金曜オープン

    金曜オープン！ 体験の方や、先日ご入会したばかりの方もいらして 楽しく練習！ ありがとうございます！ …

  7. 2019
    04Oct

    2019/10/3　木曜のキック21クラス

    木曜キック21クラス！ 新しい仲間が2名ご入会！ ワイワイ楽しく、しっかり運動できる 夜のクラスです(^^) …

  8. 2019
    27Sep

    2019/9/26　木曜のキック21クラス

    木曜夜のキックボクシングクラス！ ガッツリ筋トレとストレッチ そしてミットの持ち合い 楽しくシッカリ追い込まれる 充実のプログラム(^^) みんなでワイワイ楽しいです！ &…

  9. 2019
    21Sep

    2019/9/21　土曜オープン＆腹筋クラス

    土曜オープン！ 大橋トレーナーと今井トレーナーのミット打ち そして名物の腹筋クラス 今日もしっかりゴリゴリ！ 楽しく鍛えたい方にオススメの土曜日です！ &nb…

  10. 2019
    21Sep

    2019/9/21　土曜の親子ミュタイム

    土曜の親子ミュタイム！ みんなでラダートレーニングやミニゲームを楽しんで お待ちかねのミット打ち もちろんパパさんママさんも！ カッコよくパンチキックで発散！ …