お腹ひっこめクラス担当の今野(イマノ)です。 今回も「お腹ひっこめクラス」にご参加いただきありがとうございました。 今回は生活習慣のなかで意識を高めたいポイントということで、腸腰筋の使い方や下半身の重心の…
第2回目のお腹ひっこめクラス 今回のテーマは ストレスのない変化でカラダを変える ~無理をしない食生活改善~ みんなの食や体に関する質問に、よっちゃん先生が答えていく ...のですが …
尾下塾にて、加圧インストラクター今野善久トレーナーによる腹やせプログラムがスタートしました! この日は、お試しプレオープン 米国マサチューセッツ州立セーラム大学体育学部スポーツマネージメント学科を卒業、大…
よっちゃんの お腹ひっこめクラス 3~4月 予定プログラム 日付 予定トーク内容 3/13(月) お試しプレオープン 3/20(月) 祝日につきお休み 3/27(月) 極…