3. キックボクシング21クラス

  1. 2022
    28Oct

    2022/10/27　木曜のキック21クラス

    木曜 21:00～22:30 　 夜のキックボクシングクラス 体験と新規ご入会の方もいて賑やか！ 筋トレやミットの持ち合い 　 今日もワイワイ楽しみました！…

  2. 2022
    24Jun

    2022/6/23　木曜のキック21クラス

    木曜 21:00～22:30 　 夜のキックボクシングクラス！ ラダートレーニングや縄跳びで身体を温めて ストレッチで身体を伸ばしたら 　 がっつりパンチ、キックのミット持ち合い！ わいわいグループレッスン♪ 　 週1回、お仕事帰りにぜひどうぞ！…

  3. 2020
    24May

    2020/5/24　オンラインクラス紹介！

    腹筋クラス、キック21クラス、親子ミュタイムにて、オンラインレッスンを始めました！ 筋トレ、ストレッチ、パンチやキックの基礎フォームなど、遠方でも、省スペースでも、みんなでワイワイしっかり鍛えられるトレーニングをお届けします！     【尾下塾】オンラインクラス紹介！ …

  4. 2020
    27Mar

    2020/3/27　トレーニング動画

    自宅で簡単にできるトレーニングを 今回は3種類！ご紹介します。 今週末は臨時休業とさせていただきますが、 ぜひ動画の今井トレーナーと一緒に 筋トレ・ストレッチを行ってみて下さい！ 【筋トレ】プランク タオルストレッチ 【筋トレ】二の腕 &…

  5. 2020
    31Jan

    2020/1/30　木曜キック21クラス

    木曜キック21クラス！ お仕事帰りに みんなでワイワイゴリゴリ！ …

  6. 2019
    11Oct

    2019/10/10　木曜のキック21クラス

    新しい仲間が続々！ 木曜夜のキックボクシングクラス 楽しみながらも、しっかり運動！ スポーツの秋 食欲の秋に キックボクシング(^^) …

  7. 2019
    04Oct

    2019/10/3　木曜のキック21クラス

    木曜キック21クラス！ 新しい仲間が2名ご入会！ ワイワイ楽しく、しっかり運動できる 夜のクラスです(^^) …

  8. 2019
    27Sep

    2019/9/26　木曜のキック21クラス

    木曜夜のキックボクシングクラス！ ガッツリ筋トレとストレッチ そしてミットの持ち合い 楽しくシッカリ追い込まれる 充実のプログラム(^^) みんなでワイワイ楽しいです！ &…

  9. 2019
    23Aug

    2019/8/22　木曜のキック21クラス

    木曜夜のキックボクシングクラス 新しい仲間が増えて ますます賑やか＆華やか！ …

  10. 2019
    18Aug

    2019/8/15　木曜のクラス合同練習

    お盆の昼夜クラス合同練習！ みんなでラダートレーニング そしてミットの持ち合いや軽いマススパーなど 初心者の女性も、体験の方も パンチとキックでワイワイ発散！ …