新登場!「お腹ひっこめクラス」3~4月スケジュール

 

 

お腹まわりに特化した腹やせプログラムがスタート!

よっちゃんの お腹ひっこめクラス
 

 

3~4月 予定プログラム

日付 予定トーク内容
3/13(月) お試しプレオープン
3/20(月) 祝日につきお休み
3/27(月) 極端な話、これだけでお腹は変わる!? ~「たった一つ」の習慣~
4/3 (月) ストレスのない変化でカラダを変える ~無理をしない食生活改善~
4/10(月) 小さな意識が大きな「結果」に繋がる ~生活習慣の意外なポイント~
4/17(月) 家でもジム並みのトレーニングができる ~トレーナー直伝、家トレのコツ~
4/24(月) ユルイお腹はワケがある ~気付きにくい脂肪の増える理由~

※内容は当日の状況、参加者からのご要望などにより若干変更になる可能性がございます。

 

 

今後の予定につきましては随時更新してまいります。
お腹を引き締めたい方!お気軽にご参加お待ちしております!

 

 

 

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尾下

練習のあとは... 「まかない家こうちゃん」



「レガル東京」



外からのアンチエイジング 「iL BRiLLE」



「整体&ヨガ教室 ニューエイジ」



もしもの怪我には 「このはずく接骨院」