専門トレーナーによるオープン内サービスプログラム
腹筋クラス 毎週土曜日 18:00 ~ 18:45
装い新たに復活です!
お腹まわりの筋肉の効果的な使い方や豆知識をわかりやすく解説
そしてゲームを交えて楽しく実践!
程よい疲労と、充実の達成感
インナーマッスルからしっかり効いている感じがたまりません♪
お腹をひっこめたい方も
一人では運動が続かない方も
腹筋女子も
お気軽にご参加お待ちしてます(^^)
詳しくは お腹まわりが気になる方へ
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