親子ミュタイム

fabric_mark_clover4 楽しく体を動かしながら
   親子でコミュニケーション!

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親子ミュタイムは4つの基礎体力を養うトレーニングとキックボクシングをゲーム感覚で楽しむ、家族で健康に過ごすためのプログラムです!

 

身体能力の向上、運動会対策、苦手克服など、ご要望に応じたトレーニングで、お子様の成長やママさんパパさんの健康維持をサポート。

雨の日や猛暑日の遊び場として、ダイエットや運動不足解消の場として、ぜひ尾下塾をご活用ください!

 

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※ 飲食物の提供は一切ございません(笑)
 

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体幹(バランス感覚)

  バランスボール相撲
  スパイダー
  片足ピタッとスクワット
  ぴょんぴょん
  タオル引き合戦
  腕ふりパンチ
  OSHITA

瞬発力(反射神経・敏捷性)

  前傾ダッシュ
  ターザン
  旗あげジャンプ&ダウン
  旗あげパンチ&キック
  スケートジャンプ
  イスとりゲーム
  キックミットアスレチック

持久力(集中力・回復力)

  ラダー押し相撲
  耐えろ!じゃんけんスクワット
  ジグザグロープ
  小刻みダッシュ
  ラダーステップ

柔軟性(ケガ予防)

  ハムストリングスウォーク
  キャットそれとって!
  肩もちヒザ蹴り
  トビウオダンス
  PNFタオルストレッチ

スペシャルメニュー

  カラダと食のお悩み相談
  加圧体験
  天下

気まぐれメニュー(例)

  器械体操
  ロープ登り
  なわとび
  綱引き
  バランスボール乗り
  リンボー など

メニューは随時追加・更新予定です!

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・速く走りたい
・高く跳びたい
・スタミナをつけたい
・痩せたい

などなど、その日のご希望に合わせてメニューをお選びください!

複数のご家族で時間が重複した際、メニューが多少前後する場合がございます。
相談の上、みんなで一緒に楽しみましょう!

 

時間 土曜日 14:00 ~ 15:00
土曜日 15:00 ~ 16:00
土曜日 16:00 ~ 17:00

【予約制】上記3つの中からご希望の時間をお選びください
※祝日はお休みとなります
料金 入会金:10,000円 (1家族)
月会費:11,200円 (1家族)
【チケットの場合】
おとな1名1回:2,000円
こども1名1回:1,000円
尾下塾会員1回:1,000円

【チケットなしでの参加】
おとな1名1回:3,000円
こども1名1回:1,500円

親子ミュチケット:25,000円 (6ヶ月有効)
※お子様は3~10歳前後を目安としています
※お子様のみでの参加はご遠慮ください
  pin-1練習の様子 親子ミュタイム

 

 

今井祐弥(ゆーや)

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楽しい雰囲気が第一がモットーです!皆さんと僕で楽しいクラスを作っていきましょう!

【タイトル】

元プロボクサー
第5回 K-1 CHALLENGE 準優勝

 

今野善久(よっちゃん)

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フィジカルトレーニング、ボディメンテナンス、食事のアドバイスなど、お気軽にご相談ください。

【取得資格】

KAATSU JAPAN 認定 加圧インストラクター
アスリートフードマイスター3級

 

知里(ちぃちゃん)

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尾下塾は、他のジムにはない楽しさや面白さがいっぱい!お気軽に遊びにいらしてくださいネ!

【尾下塾マネージャー】

 

 

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pin-w1見学:無料
pin-w1体験:2,000円(1家族)
※ご入会頂いた際に返還いたします。

ご希望の日時など、お気軽にご相談下さい!

 
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尾下

練習のあとは... 「まかない家こうちゃん」



「レガル東京」



外からのアンチエイジング 「iL BRiLLE」



「整体&ヨガ教室 ニューエイジ」



もしもの怪我には 「このはずく接骨院」