親子ミュタイム
楽しく体を動かしながら
親子でコミュニケーション!
親子ミュタイムはキックボクシングを通じて基礎体力を養う、家族で健康に過ごすためのプログラムです!
身体能力の向上、運動会対策、苦手克服など、お子様の成長やママさんパパさんの健康維持をサポート!
パンチやキックをはじめ、ラダートレーニングや器械体操などを楽しみます。
・速く走りたい
・高く跳びたい
・スタミナをつけたい
・痩せたい
などなど、ご希望に合わせたミニゲームも!
雨の日や、暑い日、寒い日の遊び場として、ダイエットや運動不足解消の場として、ぜひ尾下塾をご活用ください!
※ おかげさまでご好評をいただき、現在予約が大変混み合っているため、親子ミュタイムは見学/体験/新規入会を一時停止しております。恐れ入りますが他コースのご検討、または募集再開をお待ちください。
家族に1枚!
1年間有効の親子ミュタイム用チケットです
◎ おとな:スタンプ2つ
◎ こども:スタンプ1つ
スタンプが全て貯まると…
次回 お子様1回分プレゼント!
時間 | 土曜日 15:00 ~ 16:30 ※祝日はお休みとなります ※定員10名までの予約制(先着順)となります |
料金 | 【体験料】1名1,000円 【入会金】10,000円 (1家族) 【親子ミュチケット】20,000円 (1年間有効) おとな1名1回:2,000円 こども1名1回:1,000円 |
※必ず親子同伴でご参加ください
※2歳以下のお子様はご遠慮いただいております
※1家族(同一入会金及びチケット利用可)は5名までとなります (6名以上となる場合は、ご家族構成等により料金をご案内いたします)
練習の様子 親子ミュタイム
見学:無料
体験:2,000円(1家族)
※体験料はご入会時に返金いたします。
MENU例
体幹(バランス感覚)
バランスボール相撲
スパイダー
片足ピタッとスクワット
ぴょんぴょん
タオル引き合戦
腕ふりパンチ
OSHITA
瞬発力(反射神経・敏捷性)
前傾ダッシュ
ターザン
旗あげジャンプ&ダウン
旗あげパンチ&キック
スケートジャンプ
イスとりゲーム
キックミットアスレチック
持久力(集中力・回復力)
ラダー押し相撲
耐えろ!じゃんけんスクワット
ジグザグロープ
小刻みダッシュ
ラダーステップ
柔軟性(ケガ予防)
ハムストリングスウォーク
キャットそれとって!
肩もちヒザ蹴り
トビウオダンス
PNFタオルストレッチ
気まぐれメニュー(例)
器械体操
ロープ登り
なわとび
綱引き
バランスボール乗り
リンボー など
みんなで一緒に楽しみましょう!