お腹ひっこめクラス担当の今野（イマノ）です。 今回も「お腹ひっこめクラス」にご参加いただきありがとうございました。 今回は生活習慣のなかで意識を高めたいポイントということで、腸腰筋の使い方や下半身の重心の…
第２回目のお腹ひっこめクラス 今回のテーマは ストレスのない変化でカラダを変える ～無理をしない食生活改善～ みんなの食や体に関する質問に、よっちゃん先生が答えていく ...のですが …
尾下塾にて、加圧インストラクター今野善久トレーナーによる腹やせプログラムがスタートしました！ この日は、お試しプレオープン 米国マサチューセッツ州立セーラム大学体育学部スポーツマネージメント学科を卒業、大…
よっちゃんの お腹ひっこめクラス ３～４月 予定プログラム 日付 予定トーク内容 3/13（月） お試しプレオープン 3/20（月） 祝日につきお休み 3/27（月） 極…
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