【 練習の様子 】

  1. 2020
    03Jun

    2020/6/3　オープン一部再開！

    6月1日より一部営業を再開！ 完全予約入替制、検温、消毒、ミット対人練習なし等の制約を設け、換気・消毒を常に行いジム内の清潔を保っての自粛営業となります しっかり距離を保ちながら …

  2. 2020
    24May

    2020/5/24　オンラインクラス紹介！

    腹筋クラス、キック21クラス、親子ミュタイムにて、オンラインレッスンを始めました！ 筋トレ、ストレッチ、パンチやキックの基礎フォームなど、遠方でも、省スペースでも、みんなでワイワイしっかり鍛えられるトレーニングをお届けします！     【尾下塾】オンラインクラス紹介！ …

  3. 2020
    06May

    2020/5/6　トレーニング動画

    会員様に毎日お届けしているレッスン動画の中から 3つのトレーニングをご紹介！     まずは尾下流パンチ理論の基本の一つ 壁と壁について 【尾下流パンチ理論】「壁と壁」とは   続いて、身体の固め方をわかりやすく体感できる練習 【尾下流パンチ理論】身体を固めるコ…

  4. 2020
    28Apr

    2020/4/28　トレーニング動画

    会員様に毎日お届けしているレッスン動画の中から 3つのトレーニングをご紹介！ 【尾下流パンチ理論】身体の固め方（右の壁の作り方） 【尾下流パンチ理論】身体の固め方（左下半身の使い方） 【尾下流パンチ理論】右パンチを打つ…

  5. 2020
    18Apr

    2020/4/18　尾下流パンチ理論レッスン紹介！

    会員の皆様にお届けしているレッスン動画の中から 尾下流パンチ理論の一部をご紹介！     【尾下流パンチ理論】尾下正伸によるレッスン動画を一部紹介！   今後さらに詳しく解説・わかりやすく撮影したものを、遠く離れた皆様にもお届けできるよう準備中です！ お楽しみに！ …

  6. 2020
    06Apr

    2020/4/6　会員限定レッスン紹介！

    尾下塾より 会員限定のレアなレッスン動画を毎日お届けしています。 その一部をご紹介！   【尾下塾】会員限定！ワンポイントレッスン動画を一部紹介！   少しでもいつものように 楽しく体を動かしていただけますように！     …

  7. 2020
    02Apr

    2020/4/2　今週のオープン

    格闘戦士マスクマン！ 今週よりオープンのフリータイムを ■ 週2日まで ■ 1日60分まで に制限させていただき 引続き ■ 手洗い・道具の消毒の徹底 ■ 会員同士で向かい合っての練習禁止 にもご協力いただいております 一見息苦しそうですが、コレが意外…

  8. 2020
    27Mar

    2020/3/27　トレーニング動画

    自宅で簡単にできるトレーニングを 今回は3種類！ご紹介します。   今週末は臨時休業とさせていただきますが、 ぜひ動画の今井トレーナーと一緒に 筋トレ・ストレッチを行ってみて下さい！   【筋トレ】プランク タオルストレッチ 【筋トレ】二の腕   …

  9. 2020
    15Feb

    2020/2/14　金曜オープン

    金曜オープン ナイスミドルの映画に使われる？予定の撮影 高橋選手カッコイイ！ 映画楽しみにしています！ …

  10. 2020
    11Feb

    2020/2/11　祝日オープン

    祝日の火曜オープン ベテラン会員前島さん 倒立がすごい！ 女性も 高校生も ダイエットのお兄さんも(笑) 休みの日もみんなでがんばりました！ …