山本優弥クラス 他

  1. 2014
    14Jun

    13日の金曜日の次の日

    キャピキャピ激しく動いた後はみんなでお菓子を食べまくりました。 この人たちこそジェイソンだと思いました。…

  2. 2014
    14Jun

    6/13(金)後藤クラス

    今月からクラスの時間が増えて初級者クラス、中級者クラスが始まりました。 初級者クラスでは構えからワンツー、ミドル等の基礎的な動きを^o^ 中級者クラスでは受け返しを多めにして、実践的な動きを増やしてやりました！ 基本的には、初級者クラスでやった動きを中級者クラスでやる形になりますので、…

  3. 2014
    11Jun

    6月10日の尾下塾山本優弥クラス

    誰と組んでも怪我なく楽しく動けるみんな…

  4. 2014
    06Jun

    素敵な毎日は目の前の精一杯からo(^_^)o

    暗い空につられて心も沈んでしまいそうな梅雨の時期でも みんなで動けば超元気になります（≧∇≦） 正午のレディースクラスからのキッククラス、キッズクラス、オープンタイム、キッククラスと、たくさんの人に関わらせてもらえる木曜日！ みんな明るくて楽しそうでだ〜い好き♡ こっ…

  5. 2014
    21May

    5月20日の尾下塾ゆーやクラス

    みんなカッコいー（≧∇≦） 目的に沿ってテーマを持って取り組む姿勢は素敵（≧∇≦） 今日も人を感じた1日でした＼(^o^)／ 動いている最中の撮影は尾下さん！ 今日もありがとうございましたo(^▽^)o…

  6. 2014
    17May

    金曜日(後藤クラス＆オープン)時間割変更のお知らせ

    6月より金曜日の時間割が変更となります。 金曜日 17時〜19時 【オープン】 19時〜19時45分【後藤クラス(初心者クラス)】 19時45分〜21時【後藤クラス(中級者クラス)】 21時〜22時30分【オープン】 来月から、毎週金曜日後藤クラスの時間割が…

  7. 2014
    16May

    5月15日木曜日尾下塾 ゆーやクラス

    昼クラスは上下のコンビネーションと前蹴りのタイミングに特化♪ いつもと違う変化が身体に染み込んだいいトレーニングになったと思います(^_^) 夜のクラスは大杉漣な感じでとても楽しく勉強させてもらえました！ ホンマみんなのおかげ。 今日も素敵な時間をありがとうございました*…

  8. 2014
    14May

    5月13日の尾下塾 IN山本優弥

    格闘技界で幅広く活躍している中井光義選手のパーソナルから始まったこの日の尾下塾。 違う積み重ねを過ごしたモノどうしの意見や技術の交換は 大変刺激になりました！ またやりましょーo(^▽^)o 昼クラスに一輝選手参加！ クラスのみんなもレベルアップし、どんどん…

  9. 2014
    09May

    5月8日(木)クラスの様子 山本ゆうや

    今日も楽しく尾下塾にてフィットネス（≧∇≦） みんなの身体に対する意識の変化、技術の進化がめまぐるしいです（≧∇≦） 運動通じて生まれた絆は 一生ものだと感じています（≧∇≦） フィットネス感覚のボディーメイクから素敵な人間関係を♫ クラスを持てていることに、心…

  10. 2014
    03May

    尾下塾に行かないと運動しない山本優弥みたいな方へ^_^

    大きい筋肉を動かして代謝を上げると健康的らしーよ^_^ 脚、お尻、胸、背中とかが大きい筋肉らしーよ^_^ さて皆様。 どんなことをやりますか？ 短時間で効果的な筋トレをオススメします^_^ 尾下塾で習ったことを 活かすのはいつか！？ ゴールデンウィークでしょ…