時間を変更して振り替えとして急遽とゆーかもう無茶苦茶な条件で開催した本日のクラス。

ゴレンジャーみたいな女性に脅されながらの時間はビクビクしながらのとても快適な時間となりました。

たぶんこの構成の運動方式は痩せる(^_-)

いい汗かいたね♪楽しかった～♪みんなありがとう♪またやろ～ね～♪