過去のクラス

  1. 2014
    28Feb

    今日のゆーやクラスも充実

    12:30からのレディースクラス 14:30からのキッククラス 16:00からのキッズクラス 20:00からのキッククラス すべてテーマを持って行えた１日は とても充実したものになりました！ レディースクラスは身体を整えてからのシェイプアップ♪ キッククラスは珍しく少人数だった…

  2. 2014
    27Feb

    2/21(金)後藤クラス＆2/28(金)代行のお知らせ

    かなり遅くなりましたが先週金曜日の後藤クラス^_^ いい感じで練習出来て、もうちょっと受け返しの時間を増やそうと思いました^_^ほんとみなさんマスとかスパーが出来る様になる事を目標に本格的に動いていきます！こうちゃんのパンチの返しの速さが凄まじかった！ みなさんそれぞれ良いとこがあるけん…

  3. 2014
    21Feb

    みんなだいすきゆーやくらす（べつにみんなにゆーやくらすがすきかどーかかくにんしたわけじゃないけど）

    たのしいことをたのしいひとたちとするからとってもたのしいゆーやくらすです。 みんなのかおがへんなのは もともとへんなひとだからです。 みんなといるとたのしくてうれしくて なみだがでそうになります。 このひょうげんはただのひゆですので そ…

  4. 2014
    19Feb

    2.18(火)山本優弥IN尾下塾

    本日は総合格闘家 中井光義選手のパーソナルトレーニングから始まりました！ 上半身下半身のコーディネーションなどのエクササイズも交えることで、普段入ってないセンサーが入り、深い時間となりました。 懸命に生きる素晴らしい人達の素敵なところはたくさん参考にしていきたいです！ …

  5. 2014
    15Feb

    2/14(金)バレンタイン後藤クラス

    バレンタインデーも後藤クラス(^o^) 大雪の中参加してくださった皆さんありがとうございます！ 左ミドルの連打、前蹴り、スウェー→ロー、バックブローなんかもやりながら一時間半みっちりやりました。 みんなの目標なんかも聞けて自分のモチベーションも凄いあがりました(^o^) 週一回貴重な…

  6. 2014
    14Feb

    山本優弥クラス

    フィットネスにお悩みの方々へ 山本優弥クラスで動けば 張り切ることの素晴らしさと爽快さに きっと気付けますよ(^_-)-☆ 楽しく厳しく賢く20年間動いて来た山本優弥がゆーんじゃけー間違いない！ たぶん(笑) …

  7. 2014
    13Feb

    【2/12】一輝クラス

    もうすぐバレンタインですね。 一輝クラスの女性会員の方が、恵まれない一輝クラスの生徒たちに沢山のお菓子を差し入れてくれました（≧∇≦） 今日は僕を合わせて10名の方が練習に参加してくれましたが、撮影者を考えると1人足りませんでしたw 皆さん、本日の練習もお疲れ様…

  8. 2014
    08Feb

    2/7(金)後藤クラス

    本日の後藤クラス！初インローをやりました（＾Ｏ＾） 毎回少しずつ技を増やしていってクラス後のミットで総復習（＾Ｏ＾） サーキットもやってガッツリ疲れきってからの集合写真！ 川崎さんはサーキットでしんでました（＾Ｏ＾）笑 でも一番に、まだやる！っち、やる気マンマンでやってくれました。 本…

  9. 2014
    07Feb

    2月6日20時～21時のキッククラス

    試合で脱臼して全国ネットでワーワーゆーたのって2月6日じゃったよーな気がする(≧▽≦) 4日だったっけー？。。。 5日かも。。。 山本優弥を客観的に見て「おいおい…」と思えたあの時のことは今とても活きています(≧▽≦) あー、怪我して良かったと思えて良かったー(≧▽≦) …

  10. 2014
    06Feb

    【2/5】一輝クラス

    昨日の一輝クラスもキツいトレーニングの中、笑顔で頑張る皆さんから元気をもらえる、そんなクラスでした＼(^o^)／ 運動不足解消、ダイエット、ボディメイク、色んな目的や目標を持った方を大歓迎でお待ちしておりますo(^▽^)o 練習後の写真撮影は自由参加ですw …