ニーズに合わせた５つのコース

選手会員（プロ、アマチュア、ジュニア）
オープン会員（フリータイム会員）
クラス会員（グループレッスン会員）
親子ミュ会員（親子ミュオープン会員）
パーソナルレッスン

選手会員

ボクシング、キックボクシング、K-1、総合格闘技(MMA)、空手などにおけるパンチのテクニックを習得します。

また指導者育成（トレーナーに向けた練習方法や理論の指導）も行っています。

週2回、30分程度を目安とした、尾下会長によるマンツーマン指導となります。(完全予約制)
オープンの時間帯は自由に練習できます。

プロ選手会員

様々な格闘技のチャンピオンから、プロを目指す選手まで、理論とテクニックを指導します。

こんな面々が尾下塾で汗を流しています！

山本優弥
第23代全日本キックボクシング連盟ウェルター級チャンピオン
第12回全日本新空手道選手権大会王者
K-1 WORLD MAX 2009世界トーナメント第3位
K-1 WORLD MAX 2009 2011日本トーナメント第2位
TBSオールスター秋の感謝祭2009赤坂ミニマラソン優勝
寺戸伸近
ISKA世界バンタム級チャンピオン
第24代全日本キックボクシング連盟バンタム級王座
第2代M-1バンタム級王座
第2代RISE55kg級王座
第5代Krush-55kg王者
寺崎直樹
第2代Krush-65kgチャンピオン
一　　輝
第5代NJKFライト級チャンピオン
ハチマキ
レベルス・スーパーライト級チャンピオン
大竹将人
J-NETウェルター級チャンピオン
上田将勝
元修斗世界フェザー級王者
中村知広
世界空道選手権-230チャンピオン
松本光史
修斗2009年ウェルター級新人王
修斗第8代環太平洋ウェルター級チャンピオン
修斗第12代世界ウェルター級チャンピオン
中村Ｋ太郎
DEEPウェルター級チャンピオン
石渡伸太郎
パンクラス・バンダム級チャンピオン

（過去の指導選手）
石毛大蔵
第2代パンクラスウェルター級王者
川口雄介
初代DEEPメガトン級王者
MOMOTARO
WBCムエタイ日本統一フェザー級王者
前NJKFフェザー級王者
 

アマチュア、ジュニア、キッズ選手会員

小学生の空手家、格闘家から、アマチュア大会を目指す大人まで。
指導者として幅を広げたいトレーナーも歓迎です。

特に子どもの伸び代は大きく、数回の練習で驚くほどパンチが強くなることがあります。
過去に極真空手の世界チャンピオン、各流派の小学生チャンピオンも輩出しています。

どのように拳に体重を乗せるのか！
当たる瞬間加速させるためにどの筋力を使うのか！

すべては正しい方程式があります。

重要なのは股関節。
正しいフォームを作り、体幹の使い方を学んで行きましょう！

オープン会員

様々な目的に合わせ、オープンの時間帯に自由にご利用いただけます。

尾下会長や各トレーナーによるミット打ち、個々での練習、みんなで筋トレやストレッチを楽しむ時間も！

強くなりたい中学生
カッコよくなりたい女性
とにかく痩せたいサラリーマン
健康を維持したい年配の方
ザ・おやじファイトを目指すオヤジ

色んな会員が、楽しくトレーニングを行っています！

本格的な格闘技を楽しみたい方も！

元格闘家、昔格闘技に憧れた人、プロまでは目指さなくてもある程度のレベルまで格闘技を極めたい人にオススメ！
世界チャンピオンと同じ技術の習得から、選手や会員同士での軽いマススパーなど、幅広い練習が可能です。

またチャンピオン達の迫力ある練習を目の前で見られたり、選手と話したりできるチャンスもあります。

痩せたい、ボディメイクをしたい方も！

ダイエット、ストレス解消、メタボ対策などにも有効！
未経験の方も、優しく経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導するので安心です。

有酸素運動と、基礎代謝を大きくするための簡単な筋トレ、ストレッチを中心に、理想のボディと健康な体を作ります。
ボクシングエクササイズで、効果的にシェイプアップ！

オープン会員

オープンの時間帯の中で、いつでも自由にご利用いただけます。

オープン会員ライト

週１日のみ、オープンのお好きな曜日、時間にご利用いただけるお手頃なプランです。

曜日や時間の固定が難しい、マイペースに通いたい、といった方にオススメです！

オープン会員ジュニア

小学生（高学年のみ）用のプランです。

オープンの時間帯の中で、19時までご利用いただけます。

プレミアム会員

全てのクラスに参加可能、オープンの時間帯も自由に動ける、無制限プランです。

また月2回、30分程度の尾下会長によるマンツーマンレッスン（ご友人等もOK！） も受けられます。

これであなたも尾下塾マスター！

クラス会員

各トレーナーによるグループレッスンに参加できます。

各クラスの詳細は クラス紹介 へ！

親子ミュ会員

親子ミュオープン（毎週土曜日 14：30～16：00）にご利用いただける会員です。
小さなお子様（3歳～小学生）と一緒にお楽しみいただけます。

運動能力の向上、運動不足解消、外で遊べない雨の日や暑い日にもオススメです！

詳しくは クラス紹介 へ！

パーソナルレッスン

尾下パーソナル

尾下会長によるマンツーマンレッスン。
強いパンチが打ちたい、体のバランスを整えたいなど、ボクシングを通じて様々な悩みを解消します！
すべてのスポーツに共通する股関節の使い方を中心に体の使い方を一緒に練習しましょう！

※レッスン内容に満足いかない場合は全額返金致します。

時間は応相談

トレーナーパーソナル

各トレーナーによるボクシング、キックボクシングのマンツーマンレッスンです。
じっくりマイペースに練習したい方にオススメ！

時間は応相談

加圧パーソナル

カラダや食のお悩みをトータルサポートするパーソナルプランです。
加圧トレーニングやフィジカルトレーニング、ボディメンテナンス、食事指導、カロリー計算など、個別に対応させていただきます。

料金・時間は応相談