ニーズに合わせた
5つのコース!
オープン会員 
お好きな時間に気軽に参加!予約制のフリータイム会員
無料のミニクラスも!
クラス会員 
みんなでワイワイ!グループレッスン
キックボクシング
総合格闘技
親子ミュ会員 
親子で運動コミュニケーション!
パーソナル会員 
パンチ、キック、フィジカルトレーニング等の個別指導
選手会員 
プロ、アマチュア選手のパンチ指導
オープン会員
様々な目的に合わせ、自由にご利用いただけるフリータイム会員です。
トレーナーによるミット打ち、エアロバイクやサンドバッグなど、ご自身のペースで幅広い練習が行えます。
みんなで筋トレやストレッチを楽しむ時間も!
予約制なので混み合い過ぎる事なく、セミパーソナル感覚でじっくり運動ができます。
強くなりたい中学生
カッコよくなりたい女性
とにかく痩せたいサラリーマン
健康を維持したいご年配の方
アマチュア大会を目指すオヤジ
色んな会員が、楽しくトレーニングを行っています!
本格的な格闘技を楽しみたい方も!
元格闘家、昔格闘技に憧れた人、プロまでは目指さなくてもある程度のレベルまで格闘技を極めたい人にオススメ!
世界チャンピオンと同じ技術の習得から、トレーナーや選手との軽いマスなど、幅広い練習が可能です。
またチャンピオン達の迫力ある練習を目の前で見られたり、選手と話したりできるチャンスもあります!
痩せたい、ボディメイクをしたい方も!
ダイエット、ストレス解消、メタボ対策などに効果的!
未経験の方も、優しく経験豊富なトレーナーが指導するので安心です。
有酸素運動と、基礎代謝を大きくするための簡単な筋トレ、ストレッチを中心に、理想のボディと健康な体を作ります。
ボクシングエクササイズで、効果的にシェイプアップ!
予約制 (1枠100分)
曜日 | 時間 |
---|---|
月、火、水 | 【1】17:00 ~ 18:40 【2】18:00 ~ 19:40 【3】19:00 ~ 20:40 【4】20:00 ~ 21:40 |
木、金、土 | 【1】17:00 ~ 18:40 【2】18:00 ~ 19:40 【3】19:00 ~ 20:40 |
日、祝 | 【1】12:00 ~ 13:40 【2】13:00 ~ 14:40 |
※ オープンは小学5年生以上となります
オープン会員は参加無料!
ミニクラスのご案内
腹筋クラス
火曜日 20:10 ~ 20:25
土曜日 18:10 ~ 18:25
お腹まわりに効果的に働きかける、人気の腹筋プログラムです。
ポッコリお腹が気になる方、ウエストを引き締めたい方、一人ではなかなか運動が続かない方にもオススメ!
みんなでワイワイ楽しむので、キツイ腹筋もなんだかクセになります。
ダイエット、メタボ対策、代謝アップ、筋力アップ、姿勢維持に!
オンラインレッスンも開催中!
練習の様子 腹筋クラス
オープン会員フリー
週3日、オープンのお好きな曜日、時間にご利用いただけます!
月謝
一般:10,000円
高校生以下:8,000円
オープン会員ライト
週1日のみ、オープンのお好きな曜日、時間にご利用いただけるお手頃なプランです。
マイペースに通いたい方にオススメ!
月謝
7,000円
ふたりで始めるフィットネス!
オープンに 夫婦割 が登場!
ふたりで月々
フリー 18,000円
ライト 12,000円
月イチ 5,000円
練習の様子 オープン
クラス会員
週1回のグループレッスンに参加できます。
みんなでワイワイ楽しみたい方に!
キックボクシング昼クラス
時間 | 木曜日 14:30 ~ 16:00 |
月謝 | 8,000円 |
トレーナー | 今井祐弥 |
お昼の時間を有効活用!
筋トレやミット打ち、軽い対人戦を楽しみながら、キックボクシングの様々な技を練習します。
キックボクシングに憧れていた方、やってみたいけど年齢や体力が不安…といった方もお気軽に!
練習の様子 キックボクシング昼クラス
キック21クラス
時間 | 木曜日 21:00 ~ 22:30 |
月謝 | 8,000円 |
トレーナー | 今井祐弥 |
お仕事帰りにキックでストレス発散!
ワイワイ楽しく汗を流せるクラス。
キックボクシングの上達はもちろん、筋トレでダイエットや運動不足解消にも!
タオルを使ったストレッチでは、血行を改善し、パフォーマンスの向上、ケガしにくい柔軟な身体を目指します。
身体のカタイ方や、冷え性の方にもオススメ!
女性、初心者の方も大歓迎です。
練習の様子 キック21クラス
総合格闘技(MMA)クラス
時間 | 金曜日 21:00 ~ 22:30 |
月謝 | 8,000円 |
トレーナー | 松本光史 |
修斗・世界ライト級チャンピオン松本光史選手によるMMAクラスです。
組み技を中心に、総合格闘技の様々な技を習得します。
経験者はもちろん、MMAに興味のある方、技を習得したい方、みんなでワイワイ楽しみましょう!
練習の様子 総合格闘技クラス
親子ミュ会員
小さなお子様(3歳~小学生)と一緒に楽しむ家族向け運動プログラムです。
パンチやキックをはじめ、ラダートレーニングや器械体操、ミニゲームを通じて
・体幹(バランス感覚)
・瞬発力(反射神経、敏捷性)
・持久力(集中力、回復力)
・柔軟性(ケガ予防)
といった基礎体力を養います。
お子様の運動能力の向上をサポートすると共に、ママさんパパさんの運動不足解消やダイエットにも!
外で遊べない雨の日や、暑い日寒い日にもオススメです!
時間 | 土曜日 15:00 ~ 16:30 ※祝日はお休みとなります ※定員10名までの予約制(先着順)となります |
料金 | 【親子ミュチケット】20,000円 (1年間有効) おとな1名1回:2,000円 こども1名1回:1,000円 |