今日も一組の親子が遊びに来てくれました!


まずはバランスボールでウォーミングアップ

メインはキックボクシング

ママさんカッコイイ!


ミッちゃんは脅威の500連打!


ソウくんは華麗な飛び蹴りを披露!

三人ともメキメキ上達しています!

ママさんは、パーソナルトレーナーよっちゃんによる加圧も体験

ダイエットに効果的な筋肉の使い方を練習しました


子どもたちはロープ遊びや体操


使った道具はきちんと片付けて
最後はお掃除

今日もたっぷり体を動かしました!























