4. キックボクシング21クラス

  1. 2018
    27Apr

    2018/4/26　木曜のキック21クラス

    お仕事帰りに！ みんなで楽しく夜キック♬ …

  2. 2018
    16Feb

    2018/2/15　木曜のキックボクシングクラス

    木曜日、昼と夜の祐弥クラス！ 今日もいい汗かきましたっ！ お疲れ様でした～～！ by 祐弥クラス会員 …

  3. 2017
    25Nov

    2017/11/23　キックボクシングクラス合同練習

    23日木曜日は昼クラスと夜クラスの合同練習！ Krushで活躍する大先輩の渡辺武選手がゲストトレーナーとして来てくれました！ 体験の方お二人を含め、和気あいあいとスタート(^^) …

  4. 2017
    27Oct

    2017/10/26　木曜のキック21クラス

    今日は流行風邪の影響で、レギュラーメンバー8割がお休みという学級閉鎖寸前の状態 焦っていたら、救世主の体験者が登場でクラスは2人でスタート！！ 以下、二人の感想です！ 和気あいあいと…

  5. 2017
    05Aug

    2017/8/3　木曜のキックボクシングクラス

    木曜昼クラス！ 今回はバランスボールに乗りながら、サンドバッグ連打&ミット連打で体幹と腹筋を鍛えました✨ そこから安定のキックとマス、そして筋トレを楽しみました(^^) &n…

  6. 2017
    23Jul

    2017/7/20　木曜のキックボクシングクラス

    木曜キック昼クラスは、始まって初の勢いのハードトレーニング！ 最初は楽しい掛け声がありながらも、最後はみなさん無言の追い込み 笑 選手の自分もなかなか疲れたなー 笑 …

  7. 2017
    07Jul

    2017/7/6　木曜のキックボクシングクラス

    木曜昼キッククラスは、安定の追い込みからのマス祭り(^^) 会員さんが近いうちに海に行くという事で、海で熱視線を集められるような体に近づくため、最後はゴリゴリの腹筋三昧 笑 夜キックは、新しい会員…

  8. 2017
    01Jul

    2017/6/29　木曜のキックボクシングクラス

    今週の木曜昼クラスは、ちょいハードミットの後に安定のマス祭り！！ 今回はバックブロー、バックスピンキックなど回転技を多く使い、目を回しながらもがっつりファイト 笑 さすがです &…

  9. 2017
    25Jun

    2017/6/22　木曜のキックボクシングクラス

    昼の木曜クラスは安定のややハードなトレーニング！ ミットからのマススパー祭り(^^) みなさんスタミナがすごい！ 最後はサーキット筋トレで燃えつきました 笑 夜のクラスは部長あずあずが友達を連れてきてくれました(^^…

  10. 2017
    16Jun

    2017/6/15　木曜のキック21クラス

    木曜 21：00～22：00 夜のキックボクシングクラス！ ウォーミングアップ ～ ストレッチ キックの打ち合い …