お盆の昼夜クラス合同練習！

みんなでラダートレーニング

そしてミットの持ち合いや軽いマススパーなど

初心者の女性も、体験の方も
パンチとキックでワイワイ発散！
 

皆さまお疲れ様でした！

新しい仲間もお待ちしてます(^^)