1. 2019
    01Feb

    2019/1/31　木曜のキック21クラス

    木曜21:00～キックボクシングクラス！ 縄跳びで身体をあたためて しっかりストレッチ そしてガッツリキック！ 寒い冬も熱く発散です(^^) …

  2. 2019
    31Jan

    2019/1/31　木曜のオープンクラス

    木曜オープン バランスボールで筋トレ！ ミット打ちや自主トレだけでなく こんなおまけプログラムが追加される事も！ …

  3. 2019
    30Jan

    2019/1/29　火曜のオープンクラス

    火曜オープン！ しっかり個別ミットに みんなでワイワイ縄跳びやストレッチ 巨大けん玉チャレンジも大成功！ おめでとうございます！！ …

  4. 2019
    28Jan

    2019/1/27　ZSTセミファイナル 上田直毅選手

    ZST.63 2019年1月27日（日）東京・新宿FACE ▼セミファイナル 第8試合 バンタム級 5分2R 清水俊裕（総合格闘技宇留野道場） 　　　　　vs 上田直毅（パラエストラ東京） 尾下塾にて見習いトレーナーも務める …

  5. 2019
    28Jan

    2019/1/27　修斗 黒澤亮平選手 一本勝ち！

    AbemaTV プロフェッショナル修斗 第4試合 2019.1.27 SHOOTO 30th ANNIVERSARY TOUR 開幕戦 2019年1月27日（日）東京・後楽園ホール ▼第4試合　ストロー級　5分3R 〇…

  6. 2019
    25Jan

    2019/1/24　木曜のキック21クラス

    木曜21:00～ キックボクシングクラス！ お仕事帰りに キック、パンチで気持ちよく発散！ お時間のある方は 練習後のごはんもセットでどうぞ！ …

  7. 2019
    24Jan

    2019/1/24　木曜のオープンクラス

    木曜オープン！ 男子も女子も楽しくミット！ そして本日ご入会の女性も カッコイイ！ 入会キャンペーンの巨大けん玉チャレンジも 見事大皿成功です！ おめでとうございま…

  8. 2019
    24Jan

    2019/1/23　水曜のオープンクラス

    水曜オープン！ エアロバイクに励むミドルズ ダイエット会員のタニーも みんなで頑張っています！ 練習後のごはんはうまい！ …

  9. 2019
    23Jan

    2019/1/22　火曜のオープンクラス

    火曜オープン！ みんなでタオルストレッチ！ ケガの予防や冷え性改善にも効果的な 優しいストレッチタイムです そしてロープで筋トレ！ 全身運動で心地よい疲労感！ 一人ではなかなか運動…

  10. 2019
    20Jan

    2019/1/19　土曜のオープン＆腹筋クラス

    土曜オープン！ 恒例の腹筋クラス メタボ・ぽっこりお腹対策に みんなで楽しくしっかり腹筋！ そしてマンツーマンでのミット打ち！ 老若男女、楽しく汗を流…