尾下塾トレーナーの今井祐弥と
コンディショニングトレーナー田中奈美江さんによる
コラボ体験会が行われました！

インナーマッスルONの意識と体幹

軸を整えると、最小限の力で最大限の効果が発揮できます！
 

簡単なストレッチ、筋トレ、キックやパンチから

体のズレや使い方を体感
 

自分の身体と向き合う楽しい時間となりました！
 

ご参加いただいた皆様ありがとうございます。
第2回も計画中です！

初心者や運動不足の方大歓迎
今後も皆様に楽しんでいただけるイベントを企画してまいります！