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2020
06May

2020/5/6 トレーニング動画

  • 1. オープン, 動画紹介

 

会員様に毎日お届けしているレッスン動画の中から
3つのトレーニングをご紹介!
 
 

まずは尾下流パンチ理論の基本の一つ
壁と壁について

【尾下流パンチ理論】「壁と壁」とは


 

続いて、身体の固め方をわかりやすく体感できる練習

【尾下流パンチ理論】身体を固めるコツを体感


 

最後に、パンチを打つ際の身体の軸について

【尾下流パンチ理論】軸の作り方(軸の位置の解説)


 

ぜひ練習してみて下さいね!
 
 


 


 


 

 

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2020/4/28 トレーニング動画

2020/5/6 体感de3分計測対決!









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