尾下流パンチ理論を基本から解説する入門編シリーズ！

パンチを打つ時の身体の使い方を、1からわかりやすく紹介します。
 

【尾下流パンチ理論】本を使って身体の動きを解説～実践【入門編】 #01

【尾下流パンチ理論】本を使って軸足の動きを解説～実践【入門編】 #02

ぜひ練習してみて下さいね！