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2017
08Mar

2017/3/7 火曜のキックボクシングクラス

  • キックボクシング昼クラス, ダイエットキック

 

まずは11:00~のキッククラス
 

今日もレギュラーメンバーの女性会員さんが来てくれました!


 


 


 

日に日に上手になっていく姿を見て僕もすごく嬉しかったです(^^)
 


 


 

最後はサイコロで1~6が出揃うまでの筋トレ三昧!
 

程よい辛さの(笑)とても楽しいクラスになりました!
 

ありがとうございます!!
 

 

 

そして14:00~のボクシングクラス


 


 

ジャブ、ストレート、フック、アッパーのおさらい&少し応用編
 


 


 

後半はサイコロ筋トレとストレッチ
 


 


 

こちらも程よく辛く(笑)楽しいクラスとなりました!
 


 

どちらのクラスも、新規会員さん大募集です!

お気軽に体験お待ちしております(^^)
 

by 今井祐弥

 

 

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