尾下塾にて、加圧インストラクター今野善久トレーナーによる腹やせプログラムがスタートしました!
この日は、お試しプレオープン
米国マサチューセッツ州立セーラム大学体育学部スポーツマネージメント学科を卒業、大手トレーニングジムでのチーフトレーナーなどを経て、現在はフリーランスで活躍中の今野トレーナー
腹直筋、腹横筋、腹斜筋、それぞれの役割などを伺いながら、楽しく効率的にトレーニング!
「お腹をひっこめる!」という目的に特化したこのクラス
ウエストを引き締めるのは多くの人の夢
みんなのトレーニングにも熱が入ります!
よっちゃんの「お腹ひっこめクラス」は
月曜 20:30 ~ 21:00 に開催決定!
3月は
13日:引き続きお試しプレオープン
20日:祝日につきお休み
27日より本格始動いたします!
改めて詳細を告知させていただきますので、お腹をひっこめたい皆さん!ぜひぜひいらしてくださいね!
by 知里