尾下塾にて、加圧インストラクター今野善久トレーナーによる腹やせプログラムがスタートしました！
 

この日は、お試しプレオープン

米国マサチューセッツ州立セーラム大学体育学部スポーツマネージメント学科を卒業、大手トレーニングジムでのチーフトレーナーなどを経て、現在はフリーランスで活躍中の今野トレーナー
 

腹直筋、腹横筋、腹斜筋、それぞれの役割などを伺いながら、楽しく効率的にトレーニング！
 

「お腹をひっこめる！」という目的に特化したこのクラス

ウエストを引き締めるのは多くの人の夢

みんなのトレーニングにも熱が入ります！
 

よっちゃんの「お腹ひっこめクラス」は
月曜 20：30 ～ 21：00 に開催決定！

3月は
13日：引き続きお試しプレオープン
20日：祝日につきお休み

27日より本格始動いたします！
 

改めて詳細を告知させていただきますので、お腹をひっこめたい皆さん！ぜひぜひいらしてくださいね！
 

by 知里