今日も一組の親子が遊びに来てくれました！

まずはバランスボールでウォーミングアップ
 

メインはキックボクシング

ママさんカッコイイ！

ミッちゃんは脅威の500連打！

ソウくんは華麗な飛び蹴りを披露！

三人ともメキメキ上達しています！

ママさんは、パーソナルトレーナーよっちゃんによる加圧も体験

 
ダイエットに効果的な筋肉の使い方を練習しました
 

 

 
子どもたちはロープ遊びや体操
 

 

使った道具はきちんと片付けて
 

最後はお掃除

今日もたっぷり体を動かしました！