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  • 2018/1/13 土曜の親子ミュタイム
2018
14Jan

2018/1/13 土曜の親子ミュタイム

  • 3. 親子ミュタイム

 

土曜日の親子ミュタイム!

この日もご家族で楽しく運動です♪


 

ウォーミングアップ~基本の構え
 

 

ラダートレーニングで基礎体力を養います


 

 

後半はミット打ち

元気いっぱいパンチ!キック!

 

もちろんパパさんママさんも!


 

親子で思い切り体を動かせる親子ミュタイム♪

日頃の運動不足解消やストレス発散、ダイエットに
親子でお気軽に遊びに来てくださいね(^^)

  pin-1詳しくは 親子で遊ぼう!

 

 

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