リニューアル後、第2回目の腹筋クラス！

横隔膜や腹横筋の使い方を中心に、効果的に腹筋
 

今日も痛キモチイイ～
 

めざせクビレ♪
 

運動不足でもポッコリお腹でもまったく問題ナシ！

皆様のご参加お待ちしております(^^)