昼クラスは上下のコンビネーションと前蹴りのタイミングに特化♪

いつもと違う変化が身体に染み込んだいいトレーニングになったと思います(^_^)

夜のクラスは大杉漣な感じでとても楽しく勉強させてもらえました！

ホンマみんなのおかげ。

今日も素敵な時間をありがとうございました*\(^o^)/*