今日は賑やか水曜オープン!
フィットネスで来てくれている小学生
小学生は素直だから、吸収力がハンパない
日に日に上手くなっているのが見える
キックをやることによって身体のバランスが良くなって、他の運動機能も知らぬ間にアップ
相乗効果も大きいです!
久しぶりに来た女性会員のあこさん
一輝トレーナーから体幹のスイッチを入れてもらった効果で、今日はパンチがキレキレでした☆
今井くんもキレキレ☆
これで今日もビールが美味い(笑)
by 尾下