今日もみんなで泣き笑いながら 腹筋! …
月曜オープン! 渡辺武トレーナーのもと みんなで対人練習! 男性も女性もカッコよく! 初めての方も大歓迎です! …
プロキックボクサー渡辺武トレーナーによる 対人強化タイム 実践的なマススパーはもちろん 女性や初心者も受け返しの練習を楽しめます! 対人が苦手な方には個別ミットもOK! お気軽にお越しくださいね!…
土曜名物、腹筋クラス! キツイのに笑いが絶えないこのクラス 達成感がすごいです! そして賑やかオープン 男性も女性もがっつりキック! 大橋トレーナーのパンチミットも好評の 土曜オープンです …
賑やか木曜オープン! 男性も女性も気持ちよくキックパンチ 筋トレもしっかり エアロバイクでわいわい …
水曜オープン! エアロバイクに パンチミットやキックミット 新しい女性も加わりストレッチ 和気あいあい! …
土曜名物、腹筋クラス! キツイのに、なんだか楽しい みんなで笑い転げながら楽しく でもしっかり鍛えます! 腹筋クラスはオープン会員さんが無料で参加できる特別プログラム! ぽっこりお腹が気になる方から パッカリ割っ…
金曜オープン! ベテラン会員あこさんのキック カッコイイ! そして最近ご入会いただいた男性 パンチとキックを基礎から 初めてでもスカッと楽しめるキック 体力作り、ストレス発散にもオススメです! &n…
火曜オープン! じっくりパンチミット! 体験の女性も カッコイイ! …
キツイけどクセになる! 土曜の腹筋クラスです オープン会員さん参加無料! みんなでやれば怖くない! お腹を引き締めたい方はぜひ(^^) …