【 練習の様子 】

  1. 2019
    31Mar

    2019/3/30　土曜の腹筋クラス

    土曜名物、腹筋クラス！ キツイのに、なんだか楽しい みんなで笑い転げながら楽しく でもしっかり鍛えます！ 腹筋クラスはオープン会員さんが無料で参加できる特別プログラム！ ぽっこりお腹が気になる方から パッカリ割っ…

  2. 2019
    31Mar

    2019/3/30　土曜の親子ミュタイム

    土曜の15:00は、親子ミュタイム！ 瞬発力、体幹、持久力、バランス感覚などを養うトレーニングを 親子で一緒に楽しみます！ …

  3. 2019
    23Mar

    2019/3/22　金曜オープン

    金曜オープン！ ベテラン会員あこさんのキック カッコイイ！ そして最近ご入会いただいた男性 パンチとキックを基礎から 初めてでもスカッと楽しめるキック 体力作り、ストレス発散にもオススメです！ &n…

  4. 2019
    06Mar

    2019/3/5　火曜オープン

    火曜オープン！ じっくりパンチミット！ 体験の女性も カッコイイ！ …

  5. 2019
    23Feb

    2019/2/23　土曜の腹筋クラス

    キツイけどクセになる！ 土曜の腹筋クラスです オープン会員さん参加無料！ みんなでやれば怖くない！ お腹を引き締めたい方はぜひ(^^) …

  6. 2019
    23Feb

    2019/2/22　金曜オープン

    金曜オープン！ 体験にいらした男性 空手経験者さん とっても上手い！ 美しいキックです！ 巨大けん玉もスムーズに成功！ おめでとうございます！ これから一緒に練習楽し…

  7. 2019
    20Feb

    2019/2/19　火曜オープン

    エアロバイクが増殖しました！ 皆さま、思う存分こいで下さいね！ 女性会員に囲まれる上田直毅 (笑) …

  8. 2019
    14Feb

    2019/2/13　水曜オープン

    賑やかな水曜オープン 最近ご入会の男性 キックかっこいいです！ 新規ご入会の青年も 巨大けん玉成功で月謝半額！ おめでとうございます！ パンチもカッコイイ！ &nbs…

  9. 2019
    08Feb

    2019/2/7　木曜オープン

    木曜オープン！ 一人だけ隠れている男性はどこでしょう！？ というわけで、タオルストレッチに   個別ミットに   女性盛りだくさんの華やかな木曜日でした！ 新規ご入会の方も！ 巨大けん玉成功おめでとうございます♪…

  10. 2019
    31Jan

    2019/1/31　木曜オープン

    木曜オープン バランスボールで筋トレ！ ミット打ちや自主トレだけでなく こんなおまけプログラムが追加される事も！ …