【 練習の様子 】

  1. 2024
    08Dec

    2024/12/7　土曜オープン

    土曜オープン！ 体験と入会の方が5名いらして、とっても賑やか 一般的なミット打ちにはない動きがちょこちょこ混ざった 上級フィットネス仕様のミット打ち 日に日にアクロバティックになっています 笑 フィットネス目的の方もお気軽にどうぞ！…

  2. 2024
    27Nov

    2024/11/26　火曜オープン

    火曜は他の平日よりも2時間早く営業中！ ラダーやアジリティサーキットなど 楽しく運動！ そして火曜はミットましましデー！ 人気のミット打ちを、通常の２倍！ たっぷり６ラウンド行います たくさんミット打ちがしたい 思い切り動きたい とにかく痩せたい といった方におすす…

  3. 2024
    12Nov

    2024/11/12　火曜オープン

    火曜オープン 火曜は他の平日よりも2時間早く営業中！ 空いているので、ゆっくり運動ができます！ 優しいトレーナーがパーソナル感覚で指導を行うので 初めての方、慣れない方にもオススメ！ 今日はひときわ空いていて ゆかちゃんが六颯士トレーナーを独占 笑 看護師の彼女はお仕事の時…

  4. 2024
    07Nov

    2024/11/6　水曜オープン

    水曜オープン ぐるぐるトレーニングマシンが入りました 最初はイケそうだけど 20秒ほど回していると、なかなかキツイ 回す感覚がなかなか快感で やみつきになりそうです 筋トレのひとつに ぜひ取り入れてみて下さい 今日も楽しく練習しました！…

  5. 2024
    05Nov

    2024/11/3　ミニスパー大会＆オープン

    オープン＋有志によるスパー大会！ オープン組はミット打ちなど スパー組は熱戦！ さらに本日ご入会の方 巨大けん玉チャレンジ成功！ おめでとうございます！ 賑やかなオープンとなりました 新しい仲間もお待ちしております！…

  6. 2024
    02Nov

    2024/11/1　金曜MMAクラス

    世界チャンピオンによる総合格闘技クラス！ 格闘技未経験でもご参加いただけるクラスです 組技に興味のある方、体験も受付中です！…

  7. 2024
    30Oct

    2024/10/29　火曜オープン

    火曜オープン 8年半 休まずコツコツ通ってくれた くまちゃん 地元の神戸に転職が決まり、ついにラスト ボクシングも上達し、社労士さんの試験にも合格し 20代の頃からどんどん成長を見せてくれたくまちゃん 寂しい～ けど新しい門出、新天地でも頑張ってね！ 今日も楽しく練習し…

  8. 2024
    26Oct

    2024/10/25　金曜MMAクラス

    金曜の総合格闘技クラス！ ゴロリン ゴロリン 組技を中心に、毎週コツコツトレーニング MMAに興味のある方はぜひ！…

  9. 2024
    21Oct

    2024/10/21　月曜オープン

    第2代NJKFフライ級王者 SVC AJIRI GYM代表の安川賢さん！ 教え子の石渡トレーナーと記念撮影 遠方にも関わらず、今も定期的に通って下さり 心より感謝です！ 変わらぬパワフルなお姿で、尾下流パンチ理論レッスン かっこいいです！ 月曜オープンも賑やかに 今日…

  10. 2024
    17Oct

    2024/10/17　木曜オープン

    木曜オープン！ 恒例の筋トレタイム サンドバッグ打ち ミット打ちもガッツリと 有志はマスを楽しんで 今日もワイワイ練習しました！ ～お得なキャンペーン実施中～ 新しい仲間お待ちしております！…