木曜昼キッククラスは、安定の追い込みからのマス祭り(^^)
会員さんが近いうちに海に行くという事で、海で熱視線を集められるような体に近づくため、最後はゴリゴリの腹筋三昧 笑
夜キックは、新しい会員さんが3名入会しました(^^)
入念にストレッチしてから、和気あいあいと楽しく激しくミット✨
また来週も頑張りましょう(^^)
練習が終わった後は安定の肉!
by 今井祐弥
木曜昼キッククラスは、安定の追い込みからのマス祭り(^^)
会員さんが近いうちに海に行くという事で、海で熱視線を集められるような体に近づくため、最後はゴリゴリの腹筋三昧 笑
夜キックは、新しい会員さんが3名入会しました(^^)
入念にストレッチしてから、和気あいあいと楽しく激しくミット✨
また来週も頑張りましょう(^^)
練習が終わった後は安定の肉!
by 今井祐弥