第２回目の今井祐弥クラス！

ダイエットキッククラス

毎週火曜日　11：00～12：30

はじめてのボクシングクラス

毎週火曜日　14：00～15：30

まずは
ダイエットキッククラス
 

今日は女性ちーさんが体験に来てくれました！
 

ストレッチと縄跳びで体を温めて

基本の構えを練習

そしてミット打ちを初体験

ちーさん体が柔らかくて、キックがキレッキレ
 

しなやかで美しいっ

またカッコイイキックを見せてくださいネ！

これから一緒に楽しんでいきましょう（＾O＾）

そして
はじめてのボクシングクラス
 

今日もナカちゃんが来てくれました！
 

先週のおさらい
 

ジャブ、ストレート、フック

今日はアッパーも追加です

簡単なステップを練習して

ミット打ちへ

まずはひと通りのパンチ

腰が入ってキレイなフックです！

 

続いてステップを使って、間合いを取りながらのパンチ

まだ２回目のナカちゃんですが、しっかり足が動いて、リズミカルに打てています

すごい！

これからが楽しみです！
コツコツ一緒に頑張っていきましょうネ

宜しくお願いします（＾O＾）
 

ダイエットキッククラス

毎週火曜日　11：00～12：30

はじめてのボクシングクラス

毎週火曜日　14：00～15：30

どちらも、できたてホヤホヤのクラス！
まだ少人数なので、ゆっくりまったり、気軽にご参加いただけます。

未経験の方、マイペースに体を動かしたい方にオススメ！
興味のある方は、ぜひ一度遊びにいらしてくださいね！

　　詳しくは クラス紹介へ！

 

体験随時受付中！

ご参加お待ちしております！