写真だけ見たら腹筋しかしてないクラスみたいじゃん(笑)
 

by 山本優弥
 

木夜ゆーやクラス。
久しぶりに大所帯でワイワイ練習、熱気で鏡が全面曇るほど。(^^)

今日はローテなしの3分交代がメイン、スタミナ勝負で盛大にバテた。(´Д` )
サイコロ腹筋は8回で終了してしまい、ホッとする反面ちょっと物足りない感じ。
 

来週・再来週と練習がないので、自主的に運動しなければ…
 

by 優弥クラス会員