木曜昼キッククラスは、安定の追い込みからのマス祭り(^^)

会員さんが近いうちに海に行くという事で、海で熱視線を集められるような体に近づくため、最後はゴリゴリの腹筋三昧 笑

夜キックは、新しい会員さんが3名入会しました(^^)

入念にストレッチしてから、和気あいあいと楽しく激しくミット✨
 

また来週も頑張りましょう(^^)
 

練習が終わった後は安定の肉！

by 今井祐弥