土曜日 18:00 ～ 18:45

専門のフィジカルトレーナーによる腹筋クラス！

人数が少なく、セミパーソナルでの手厚いクラスとなりました！
 

やみくもな筋トレでは、体に負担がかかるばかりで、実は腹筋がまったく使えていない！という事も

このクラスでは気軽にしっかり腹筋を使うコツを伝授してくれます！
 

古今東西ゲームを交えながらの
面白く効果的な腹トレタイム！
 

ポッコリお腹をどうにかしたい方や
巷のトレーニングスタジオは敷居が高いといった方にオススメ♪

まずはお気軽にご体験ください(^^)