【 練習の様子 】

  1. 2020
    27Mar

    2020/3/27　トレーニング動画

    自宅で簡単にできるトレーニングを 今回は3種類！ご紹介します。   今週末は臨時休業とさせていただきますが、 ぜひ動画の今井トレーナーと一緒に 筋トレ・ストレッチを行ってみて下さい！   【筋トレ】プランク タオルストレッチ 【筋トレ】二の腕  …

  2. 2020
    15Feb

    2020/2/14　金曜オープン

    金曜オープン ナイスミドルの映画に使われる？予定の撮影 高橋選手カッコイイ！ 映画楽しみにしています！ …

  3. 2020
    11Feb

    2020/2/11　祝日オープン

    祝日の火曜オープン ベテラン会員前島さん 倒立がすごい！ 女性も 高校生も ダイエットのお兄さんも(笑) 休みの日もみんなでがんばりました！ …

  4. 2020
    04Feb

    2020/2/3　月曜オープン

    月曜オープン！ 対人練習好きや選手が集まり 鏡がエライ曇りようです(笑) …

  5. 2020
    02Feb

    2020/2/1　土曜の腹筋クラス

    「むりー」とか言いながら皆やっちゃう 「えー」とか言いながら翌週も来ちゃう なんだかんだで大人気 土曜名物「腹筋クラス」！   あまりの楽しさに 皆さん嬉し泣きしてました(笑)   …

  6. 2020
    02Feb

    2020/2/1　土曜の親子ミュタイム

    土曜の親子ミュタイム！ 3歳～11歳のお子様と パパさんママさんで 楽しくトレーニング！ みんなカッコイイ！！ …

  7. 2020
    23Jan

    2020/1/23　木曜オープン

    久しぶりにオープンで集合写真！ めずらしく男性だらけ でも年齢層は幅広く 10代、20代、30代、40代、50代 揃い踏み！ 今日も皆でガッツリ練習 最後にようやく女性も登場 …

  8. 2019
    26Dec

    2019/12/25　水曜オープン

    メリークリスマス♪ 通行人が二度見するジム 尾下塾 至って真剣なサンタとサンタ サンタからの心のこもったプレゼント(しごき)に 会員の皆さんも嬉しそうでした…

  9. 2019
    25Oct

    2019/10/25　金曜オープン

    金曜オープン！ 1週間で早くも壊れかけの 起き上がりこぼし王者ザラス君と 珍しく自らの書籍のPRをする会長(笑) 「最強パンチ理論」よろしくです！ 今日もみんなでワイワイ練習 一部では超有名人の？ナイスミ…

  10. 2019
    22Oct

    2019/10/21　月曜オープン

    月曜の対人練習タイム！ ムエタイの要素も取り入れつつ 初心者からベテランまで楽しめる時間です！ …