【 練習の様子 】

1. 2018

   05Aug

   2018/8/4　土曜の腹筋クラス

   • 1. オープン, 腹筋クラス

   

   土曜オープン内の腹筋クラス！ ヒーヒー言いながら楽しく筋トレ 一人じゃ続かない運動も、みんなでやれば怖くない！ 週1の運動習慣にオススメの土曜オープンです！  …

2. 2018

   28Jul

   2018/7/27　金曜オープン

   • 1. オープン

   

   直毅トレーナーのキック 美しい！ …

3. 2018

   27Jul

   2018/7/26　木曜オープン

   • 1. オープン

   

   新しい会員さまたち！ 男子も女子もガッツリキック 高校生くんもご入会！ ありがとうございます(^^) …

4. 2018

   25Jul

   2018/7/24　火曜オープン

   • 1. オープン

   

   綱引きワッショイ！ …

5. 2018

   15Jul

   2018/7/14　土曜の腹筋クラス

   • 1. オープン, 腹筋クラス

   

   土曜オープンといえば みんなで腹筋！ キツイ運動の後のビールは最高！ ボクシングしながら お腹もしっかり引締めよう♪ …

6. 2018

   13Jul

   2018/7/12　木曜オープン

   • 1. オープン

   

   木曜オープンは 入会したばかりの女性に あこ先輩が二人羽織指導 年齢、性別、キャラ バラエティ豊かな尾下塾です(^^) …

7. 2018

   10Jul

   2018/7/9　月曜オープン

   • 1. オープン

   

   今日の月曜オープンは レディースクラス状態！ 女性会員さん増えてます♪ 本日体験からご入会いただきました ありがとうございます！ いつもの男性会員さんもいらして みんなでキック！ 蹴って守って 爽快な…

8. 2018

   09Jul

   2018/7/7　土曜オープン

   • 1. オープン, 腹筋クラス

   

   土曜オープン！ 空手の中学生チャンピオンが 立派なトロフィーを持って来てくれました！ すごいっ　おめでとう！！ 赤青バンテージ 土曜名物、腹筋クラス！ この日も…

9. 2018

   09Jul

   2018/7/6　金曜のMMAクラス

   • 2. 総合格闘技クラス (MMA)

   

   金曜のMMAクラス‍♀️ 腕十字の打ち込み多めだったので腕と首が疲れた‍♀️ か弱いからおっきい人に転がされまくりだけど楽しー by MMAクラス会員 &n…

10. 2018

    06Jul

    2018/7/6　金曜オープン

    • 1. オープン

    

    金曜オープン！ 新米トレーナーと新入会員さん 大学生同士の初々しい二人 でも蹴る時は真剣です(笑) エアロバイク頑張るミドルたち そして 新…