親子で楽しく運動♪

土曜日 15:00 ～ 16:30
親子ミュタイム！

まずはラダートレーニング！

ウォーミングアップをしながら
体幹とスピード感を養います
 

そして器械体操コロコロ！

体が温まったら、みんなでキックの練習！

さらに親子に分かれて練習

お父さんお母さんが受けてくれるので安心！

家ではなかなかできない大きな動きも
思い切り楽しめます！
 

続いてトレーナーズミット

プロの先生のリードで練習の成果を発揮！

もちろん、パパさんママさんも！

最後にストレッチ

お子様の身体能力の向上に
パパさんママさんの運動不足解消、ストレス発散に

親子で一緒に楽しむプログラム！

お気軽に体験お待ちしております(^^)