ダイエットキック

  1. 2018
    16May

    2018/5/15　火曜のダイエットキック

    お昼の時間を有効活用 爽やかダイエットキッククラスです！ …

  2. 2018
    02May

    2018/5/1　火曜のダイエットキック

    隙間時間を有効活用！ お昼のダイエットキッククラス♬ …

  3. 2018
    21Feb

    2018/2/20　火曜のダイエットキック

    お昼の空いた時間で効果的にシェイプアップ！ 毎週火曜日 11:00 ～ 12:30 参加料(1回)：1,500円 お気軽にご参加お待ちしております(^^) …

  4. 2017
    19Jul

    2017/7/18　火曜のダイエットキック

    午前のダイエットキッククラス😄 今日は久々の参加の会員さんが友達を連れて来てくれました(^^) 楽しいキックがみんなでできて楽しかったです✨ …

  5. 2017
    01Jun

    2017/5/30　火曜のダイエットキック

    火曜クラスは、入念にストレッチ＆体幹からのハイキック祭り！ お二人とも最初は体が固く、ハイキックなんて絶対無理！！って言ってたけど 今じゃ余裕のハイキック！ この調子…

  6. 2017
    25May

    2017/5/23　火曜のダイエットキック

    今週の火曜日は会員さんの人数が落ち着いていたので、キックの前にストレッチを入念に その後、最近少し勉強しているヨガを取り入れたヨガストレッチをしました(^^) …

  7. 2017
    18May

    2017/5/16　火曜のダイエットキック

    火曜ダイエットキッククラス！ キックボクシング始めて約３ヶ月で、皆さん確実にキックがうまくなってます！ なによりも最初固かった体も大分柔らかくなり、筋肉痛も前より少なくなり、確実にナイスな体に近づ…

  8. 2017
    10May

    2017/5/9　火曜のダイエットキック

    今日はGWで体が鈍ってしまったという事で、連休の運動不足解消メニューを行ってみました！ 入念にストレッチから始め、キックを多めに &nb…

  9. 2017
    03May

    2017/5/2　火曜のダイエットキック

    火曜 11：00～ ダイエットキッククラス 今日はレギュラーメンバーの女性二人と、お笑いトリオてっくとっくの楠原くんと川上くんが来てくれました！ てっくとっくの二人からは、事前にキツく追い込んでくれとの申し出が…

  10. 2017
    26Apr

    2017/4/25　火曜のキックボクシングクラス

    火曜11：00～ ダイエットキッククラス 皆さんどんどん体力がついて、キックが様になってきました！ 火曜14：00～ はじめ…