過去のクラス

  1. 2018
    27Apr

    2018/4/26　木曜のキック21クラス

    お仕事帰りに！ みんなで楽しく夜キック♬ …

  2. 2018
    08Mar

    2018/3/8　木曜のキック昼クラス

    木曜日 14:30～16:00 お昼のキッククラス！ キックパンチのディフェンスと返し ワイワイ対人練習(^^) 皆さんキレイなキックです！ …

  3. 2018
    21Feb

    2018/2/20　火曜のダイエットキック

    お昼の空いた時間で効果的にシェイプアップ！ 毎週火曜日 11:00 ～ 12:30 参加料(1回)：1,500円 お気軽にご参加お待ちしております(^^) …

  4. 2018
    16Feb

    2018/2/15　木曜のキック昼クラス

    木曜日、昼と夜の祐弥クラス！ 今日もいい汗かきましたっ！ お疲れ様でした～～！ by 祐弥クラス会員 …

  5. 2017
    25Nov

    2017/11/23　キックボクシングクラス合同練習

    23日木曜日は昼クラスと夜クラスの合同練習！   Krushで活躍する大先輩の渡辺武選手がゲストトレーナーとして来てくれました！   体験の方お二人を含め、和気あいあいとスタート(^^)   …

  6. 2017
    27Oct

    2017/10/26　木曜のキック21クラス

    今日は流行風邪の影響で、レギュラーメンバー8割がお休みという学級閉鎖寸前の状態 焦っていたら、救世主の体験者が登場でクラスは2人でスタート！！ 以下、二人の感想です！ 和気あいあいと…

  7. 2017
    10Aug

    2017/8/9　水曜の一輝クラス

    毎週水曜日は、 Big Wednesday!!! 追い込みがBig！ 筋肉痛がBig！ 発汗がBig！ ダイエット効果がBig！ そんなWednesday です！ 脱メタボ、 運動不足解消、 ストレス発散、 様々なニーズが交錯する、尾下塾一輝クラス…

  8. 2017
    05Aug

    2017/8/3　木曜のキックボクシングクラス

    木曜昼クラス！ 今回はバランスボールに乗りながら、サンドバッグ連打&ミット連打で体幹と腹筋を鍛えました✨ そこから安定のキックとマス、そして筋トレを楽しみました(^^) …

  9. 2017
    23Jul

    2017/7/20　木曜のキックボクシングクラス

    木曜キック昼クラスは、始まって初の勢いのハードトレーニング！ 最初は楽しい掛け声がありながらも、最後はみなさん無言の追い込み 笑 選手の自分もなかなか疲れたなー 笑 …

  10. 2017
    19Jul

    2017/7/18　火曜のダイエットキック

    午前のダイエットキッククラス😄 今日は久々の参加の会員さんが友達を連れて来てくれました(^^) 楽しいキックがみんなでできて楽しかったです✨ …