過去のクラス

  1. 2020
    23Jan

    2020/1/23　木曜のキック昼クラス

    今日もみんなでゴリゴリ練習♪ こう見えて皆さん紳士 (笑) 初心者の方も安心です！ 体験お待ちしており…

  2. 2020
    22Jan

    2020/1/22　シニアクラス

    尾下塾のシニアクラス！ ゆっくりラダーやストレッチから しっかりパンチやキックまで ヨガやフィットネスにはない運動は とてもスカッとする！と好評です！ &nb…

  3. 2020
    09Jan

    2020/1/9　木曜のキック昼クラス

    新年一発目のクラス！   皆さん今年もノリノリです   ミット、スパー、筋トレと 今日もたっぷり動きました！ 今年もよろしくお願い致します(^^)   …

  4. 2019
    23Oct

    2019/10/23　シニアクラス

    第2第4水曜 15:30～16:30 シニアクラス！ 体力アップ、ケガ予防、肩こり腰痛改善、メタボ対策に！ ゆっくりじっくりしっかり運動 全身を使い、身体を伸ばすので とても気持ちがいいです！ …

  5. 2019
    11Oct

    2019/10/10　木曜のキック21クラス

    新しい仲間が続々！ 木曜夜のキックボクシングクラス 楽しみながらも、しっかり運動！ スポーツの秋 食欲の秋に キックボクシング(^^)   …

  6. 2019
    10Oct

    2019/10/10　木曜のキック昼クラス

    木曜お昼のキックボクシングクラス！ わいわい軽いスパー 筋トレもしっかり！ 未経験の方も、紳士たちが優しく教えてくれます！ 毎週木曜 14:30～16:00 体験お待…

  7. 2019
    09Oct

    2019/10/9　シニアクラス

    優しく気持ちよく運動を楽しむ60分のプログラム シニアクラス！ ラダートレーニングでウォーミングアップ   指定の色を順番にタッチ！ 頭の体操にもなります   ボールを使った体操で身体を温め メインのパンチとキック！ …

  8. 2019
    04Oct

    2019/10/3　木曜のキック21クラス

    木曜キック21クラス！ 新しい仲間が2名ご入会！ ワイワイ楽しく、しっかり運動できる 夜のクラスです(^^) …

  9. 2019
    27Sep

    2019/9/26　木曜のキック21クラス

    木曜夜のキックボクシングクラス！ ガッツリ筋トレとストレッチ そしてミットの持ち合い 楽しくシッカリ追い込まれる 充実のプログラム(^^) みんなでワイワイ楽しいです！ &…

  10. 2019
    05Sep

    2019/9/5　木曜のキック昼クラス

    木曜昼のキックボクシングクラス！ ミット、マス、筋トレ、ストレッチ わいわいゴリゴリ 初心者も安心です！ 空いた時間を有効活用できるお昼のクラス 体験お待ちしております！ …