【 練習の様子 】

  1. 2017
    03Jul

    2017/6/30　金曜のMMAクラス

    6月最後のMMAクラス٩( 'ω' )و スパー多めでたくさん動きましたー！ 女子も増えました😊 by MMAクラス会員 …

  2. 2017
    18Jun

    2017/6/17　土曜の親子ミュタイム

    本日は2組の親子が遊びに来てくれました！ パワフルなパンチとキック！ お昼のダイエットキックにも通ってくださっているママさん さすが安定のキックです！ &n…

  3. 2017
    11Jun

    2017/6/10　土曜オープン

    今日のオープンは２人の女性が体験に来てくれました！ まずはパンチ そしてキック 尾下塾は女性も高校生以下の方も安心して体験いただけます！ お…

  4. 2017
    31May

    2017/5/29　月曜のお腹ひっこめクラス

    お腹ひっこめクラス担当の今野（イマノ）です。 まだ梅雨入り前というのに暑い日が続きますね。 本格的に薄着の季節到来☆ しっかりとボディメイクに勤しんでまいりましょう！ 今週は前回に引き続きレベルごとのトレーニングプログラ…

  5. 2017
    28May

    2017/5/27　土曜の親子ミュタイム

    今日も一組の親子が遊びに来てくれました！ まずはバランスボールでウォーミングアップ メインはキックボクシング ママさんカッコイイ！ …

  6. 2017
    24May

    2017/5/22　月曜のお腹ひっこめクラス

    お腹ひっこめクラス担当の今野（イマノ）です。 日増しに日差しの暑さを感じる時期になってまいりました。 この時期、気をつけたいのが熱中症。 身体が暑さに慣れてない分、自分でも気づかないうちに症状が進んでしまう場合もあります。 ビタミン・ミネラルしっかり摂りな…

  7. 2017
    20May

    2017/5/20　土曜の親子ミュタイム

    今日も一組の親子が遊びに来てくれました！ とにかくキックボクシングがやりたい！という事で たっぷりパンチとキック！ 元気いっぱい！ ニコニコ笑顔…

  8. 2017
    20May

    2017/5/19　金曜のMMAクラス

    金曜MMAクラス(👊 ˙-˙ ) ついに女子が参加してくれました👏👏 回転運動→タックル→チョーク→スパーなど…！ 難しいけど今日も楽しかった٩( 'ω' )و by MMAクラス会員 …

  9. 2017
    18May

    2017/5/15　月曜のお腹ひっこめクラス

    お腹ひっこめクラス担当の今野（イマノ）です。 5月も中旬にさしかかり暖かくなったり肌寒くなったりの毎日ですが、体調管理はいかがでしょうか？ 梅雨入りすれば、夏はもう目前です。 しっかりとボディメイクしてまいりましょう！ 今回は「腹横筋と…

  10. 2017
    11May

    2017/5/10　水曜のMMAクラス

    #MMA #class #尾下塾 #松本光史 チャンプ #気持ちいい疲れ #やればわかる #この楽しさ by MMAクラス会員 …